Atšķirībā no citām apmācības sistēmām, šī programma nav par kategoriskiem aizliegumiem.
Lielākā daļa bez cukura maratonu aicina Jūs pavisam atteikties no saldumiem. Tas reti, kad labi strādā. Jo šādas izmaiņas uzturā ir pārāk radikālas, lai tās būtu paliekošas ilgtermiņā.
Izmaiņas dzīvesveidā, kas balstās tikai uz gribasspēku, arī nav efektīvas. Jebkurš kairinātājs, sākot ar vienkāršu nogurumu un turpinot ar kaut nelielu stresu, noved līdz tam, ka Jūs pārkāpjat savu apņemšanos. Tas savukārt noved pie vainas sajūtas un pārdzīvojumiem un tad atkal sanāk apēst kaut ko saldu, lai sevi mierinātu un Jūs atgriežaties pie vecajiem ieradumiem.
Mūsu programma piedāvā pieiet kompleksi šim jautājumam, ienesot noturīgas izmaiņas Jūsu uzturā un dzīvesveidā.
Tas nav maratons, kurā jāatsakās no cukura, bet programma, kas palīdzēs izveidot jaunas attiecības ar ēdienu un apzinātas attiecības ar savu ķermeni un veselību kopumā.